Ingredientes:
6 maçãs cortadas
½ xícara (chá) de aveia
½ xícara (chá) de farinha integral
l ½ xícara (chá) de GERGELIM
½ xícara (chá) de castanhas
¼ xícara (chá) de ÓLEO de girassol
½ colher (chá) de sal
½ xícara (chá) de ÁGUA
½ colher (chá) de CANELA
Modo de Preparo:
Misture as farinhas, o gergelim, a castanha, o ÓLEO, o sal e os demais ingredientes até obter uma mistura crocante. Coloque as maçãs numa fôrma refratária untada, despeje sobre elas e cubra com tampa ou papel alumínio. Asse por 45 minutos. Retire a tampa e deixe no forno até dourar.
"Peça aos duendes para acabarem com os seus pesadelos"
6 maçãs cortadas
½ xícara (chá) de aveia
½ xícara (chá) de farinha integral
l ½ xícara (chá) de GERGELIM
½ xícara (chá) de castanhas
¼ xícara (chá) de ÓLEO de girassol
½ colher (chá) de sal
½ xícara (chá) de ÁGUA
½ colher (chá) de CANELA
Modo de Preparo:
Misture as farinhas, o gergelim, a castanha, o ÓLEO, o sal e os demais ingredientes até obter uma mistura crocante. Coloque as maçãs numa fôrma refratária untada, despeje sobre elas e cubra com tampa ou papel alumínio. Asse por 45 minutos. Retire a tampa e deixe no forno até dourar.
"Peça aos duendes para acabarem com os seus pesadelos"
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